Planivoa

DEIN PERSÖNLICHER ESSENSPLAN

Weniger planen.
Mehr genießen.

Planivoa erstellt deinen persönlichen Wochenplan mit abwechslungsreichen Rezepten, passenden Mengen und einer fertigen Einkaufsliste.

Mehr erfahren ↓

✓ Kostenlos starten ✓ Keine Werbung ✓ Jederzeit kündbar

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Passend zu dir

Budget, Personen, Ziel, Kochzeit und Zutaten, die du nicht magst.

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In Minuten geplant

Sieben Abendessen, Rezepte und Mengen statt endloser Ideensuche.

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Einfach einkaufen

Eine sortierte Liste mit genau den Zutaten, die du wirklich brauchst.

SO FUNKTIONIERT'S

Ein guter Plan beginnt mit deinem Alltag.

Du beantwortest ein paar einfache Fragen. Planivoa kombiniert deine Vorgaben zu einem Wochenplan, den du tatsächlich umsetzen kannst.

1
Wünsche eingebenZum Beispiel: 70 € Budget, zwei Personen, maximal 30 Minuten.
2
Plan erhaltenSieben passende Abendessen inklusive Rezepten und Mengen.
3
Entspannt einkaufenDeine Einkaufsliste ist bereits nach Kategorien sortiert.

EINFACH STARTEN. MEHR PLANEN, WENN DU WILLST.

Ein Wochenplan ist kostenlos.
Premium macht ihn noch persönlicher.

Starte ohne Risiko. Wenn Planivoa dir Zeit spart, schaltest du die Funktionen frei, die deine Planung noch einfacher machen.

KOSTENLOS

Für deinen Einstieg

0 €dauerhaft

✓ Alle 14 Tage ein neuer Plan
✓ Rezepte & Einkaufsliste
✓ Persönliche Grundvorgaben

PLANIVOA PREMIUM

Für deinen Alltag

7,99 €pro Monat · monatlich kündbar

✓ Unbegrenzte Wochenpläne
✓ Vorratskammer & Angebote
✓ Familienmodus & Ernährungsprofile
✓ Teilen, PDF & Nährwerte

GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

Was kostet Planivoa?

Du kannst kostenlos starten und ungefähr alle 14 Tage einen neuen persönlichen Wochenplan erstellen. Premium kostet 7,99 € pro Monat und ist monatlich kündbar.

Kann ich Zutaten ausschließen?

Ja. Trage einfach Lebensmittel ein, die du nicht magst oder vermeiden möchtest. Planivoa berücksichtigt sie beim Planen.

Ist Planivoa eine Ernährungsberatung?

Nein. Planivoa ist ein Planungswerkzeug und ersetzt keine medizinische oder ernährungsmedizinische Beratung.

DEIN NÄCHSTER WOCHENPLAN

Plane deine Woche
in wenigen Minuten.

Kein Abo nötig, um zu starten.

Planivoa

DEIN PERSÖNLICHER ESSENSPLAN

Plane passend zu deinem Alltag.

Erstelle dein Konto, beantworte ein paar Fragen und erhalte deinen persönlichen Wochenplan.

Deine Angaben werden nur für deinen persönlichen Plan verwendet.

€

Geschätzte Ausgaben

– von deinem Budget

◷

Schnell gekocht

–Gerichte innerhalb deiner Kochzeit

♡

Dein Fokus

Abnehmenleicht & sättigend

Dein Wochenplan

7 Abendessen · passend für dich

MEHR ALS ABENDESSEN

Über 50 Rezeptideen für deinen ganzen Tag

Mehr Auswahl für Frühstück, Smoothies, Snacks, Fischgerichte, vegetarische Gerichte und Nachtisch – gefiltert nach deinen Vorlieben.

✦

PLANIVOA TIPP

Plane beim Kochen gleich eine Portion Gemüse extra ein – das macht satt und spart morgen Zeit.

Zutat hinzufügen

Zum Beispiel: Reis, Olivenöl oder Gewürze.

Häufig im Vorrat:

Deine Vorratskammer ist noch leer. Füge Lebensmittel hinzu, die du bereits zu Hause hast.

Für wen planst du?

Dein Name Personen im Haushalt

2

Erwachsene Premium Kinder PremiumKindermengen werden mit 65 % einer Erwachsenenportion berechnet. Wochenbudget€ Lieblingsmarkt

Dein Ziel

◔Abnehmenleicht & sättigend ◒Ausgewogenfür den Alltag ◐Fitnessproteinreich

So möchtest du essen

Gerichte mit Fleisch pro Woche Maximale Kochzeit

Das möchtest du nicht essen

Auswahl anklicken oder eigene Zutaten ergänzen.

Persönliche Ernährungsziele Premium

ErnährungsprofilEs werden nur passend gekennzeichnete Rezepte gewählt. Weitere VerträglichkeitLaktosefreie Rezepte werden bevorzugt und andere ausgeschlossen. Eiweißziel pro AbendessenOptional in Gramm, 0 = kein Ziel. Kalorienziel pro AbendessenOptional in kcal, 0 = kein Ziel.

Spezielle Ernährungsziele sowie die Nährwertplanung sind mit Planivoa Premium verfügbar. Die Diabetes-Auswahl ist keine medizinische Beratung.

Favorisiere Rezepte über die Rezeptansicht. Sie werden bei neuen Plänen bevorzugt.

Angebote bei Lidl Premium

Trage aktuelle Angebote ein, zum Beispiel „Hähnchenbrust“ oder „Brokkoli“. Diese Zutaten werden beim nächsten Plan bevorzugt.

Angebote eintragen und bei der Planung berücksichtigen ist Teil von Planivoa Premium. Eine automatische Angebotsquelle folgt erst nach einer rechtlich erlaubten Datenanbindung.

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Dein Feedback

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KOSTENLOSE VERSION

Starte mit deinem Wochenplan.

Du kannst ungefähr alle zwei Wochen einen persönlichen Plan kostenlos neu erstellen. Premium erweitert Planivoa um mehr Planungsspielraum.

7,99 €pro Monatmonatlich kündbar

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Vorratskammer

Vorhandene Lebensmittel werden aus deiner Einkaufsliste herausgerechnet.

Bereit für Premium

↻

Unbegrenzte Pläne

Erstelle deinen Wochenplan so oft neu, bis er perfekt zu dir passt.

Bereit für Premium

◈

Ernährungsziele

Kalorien, Eiweiß und ausgewählte Ernährungsweisen werden beim Planen berücksichtigt.

Bereit für Premium

↗

Teilen & PDF

Teile die Einkaufsliste mit deinem Haushalt oder speichere Plan und Liste als PDF.

Bereit für Premium

🏷

Angebote

Trage aktuelle Angebote ein. Passende Zutaten werden beim nächsten Plan bevorzugt.

Bereit für Premium

♻

Reste verwerten

Aufeinanderfolgende Gerichte werden nach gemeinsamen Zutaten angeordnet.

Bereit für Premium

♥

Familienmodus

Erwachsene und Kinder erhalten automatisch passende Mengen.

Bereit für Premium

Nach dem Start gelangst du sicher zu Stripe. Dort werden Preis und Zahlungsinformationen angezeigt, bevor du ein kostenpflichtiges Abo abschließt.

Die Verwaltungsdaten werden geladen, sobald du diese Seite öffnest.

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